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白癜风防护要点有哪些?

文章来源:沈阳中亚白癜风研究所发布时间: 2014-02-09 咨询专家

  白癜风防护要点有哪些?白癜风的发病一年四季都可发生,但是依病例看来,以春夏两季为高发期,专家分析这主要是因为这个时期是旅游的好时节,很多人由阳光曝晒引起的白癜风,所以避免阳光曝晒是预防白癜风的重要环节。下面就让我们一起来与沈阳治疗白癜风的专家简单了解下吧:

  一、应该尽量避免皮肤受损,外伤也是引发白癜风的原因之一,如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间,头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好,养成睡午觉的习惯。白癜风患者千万不能熬夜。


  二、要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大或太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关。


  三、饮食上,应不食或少食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉,维生素C含量过高的食物和药物如生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等,尤其少年儿童还应少吃零食。可多食动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃等食物。多吃些对白癜风治疗有帮助的食物。


  白癜风的治疗刻不容缓。白癜风防护要点有哪些?专家提醒,白癜风的治疗需要一个漫长的过程,患者在治疗时最好选择一个适合自己的方法,只有对症治疗才能达到理想的治疗效果。沈阳白癜风医院祝白癜风患者早日的康复。


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